EN QUÈ CONSISTEIX LA TERÀPIA DE PARELLA
Insatisfacció, falta d'interès, discussions, rebuig, falta de confiança...
Es considera que una parella presenta un funcionament sa quan les dues parts estan satisfetes, i quan perceben que aporten i reben d'una manera equilibrada dins la relació. Si això no és així, la relació a la llarga se'n recent.
Les principals àrees que s'han de mantenir en equilibri i per les quals la parella patiria un deteriorament si es veiessin afectades, són:
1.
L'ÀREA AFECTIVA:
Els intercanvis afectius, sexuals, comunicació, mostres de suport.
2.
L'ÀREA INSTRUMENTAL:
Decisions respecta la cura i educació dels fills, decisions econòmiques, laborals i repartiment de tasques domèstiques.
3.
SUBPRODUCTES DE LA RELACIÓ DE PARELLA:
Aspecte físic del cònjugue, el temps lliure de cadascú i el fet de poder prendre deciosions de manera independent (aquelles que no afecten a la parella).
1.
La primera correspon a l'avaluació, on s'intentarà identificar quines són les àrees problemàtiques de la parella.
2.
La segona etapa correspon al tractament. Aquest pot dur-se a terme de diverses maneres, en funció de la problemàtica que presenti cada parella en concret.
3.
Finalment passaríem a la tercera etapa, amb sessions més espaiades, i centrada en la supervisió de les metes aconseguides i en tècniques de prevenció de recaigudes.
La teràpia es divideix en tres ETAPES:
AVALUACIÓ
Consta de quatre sessions:
- Una primera entrevista conjunta on es recull el motiu de consulta a nivell més general.
- Una entrevista individual amb cada membre, on s'obté una percepció del problema des del punt de vista de cada cònjugue i on es coneixen també els punts forts de la parella.
- Per últim, una altra sessió conjunta, on es farà la devolució de la impressió diagnòstica i es plantejarà el tractament a seguir.
Tractament:
Una teràpia de parella “estàndard” podria englobar les següents àrees: treballar l'apropament afectiu, treballar les habilitats de comunicació o les habilitats de solució de problemes.
Al llarg de l'etapa de tractament, acostumen a utilitzar-se tècniques de registre dels propis pensaments i sentiments, registre de conductes agradables, la realització de desitjos... entre d'altres. A més a més, es proposen tasques per realitzar a casa entre sessió i sessió.